no title【taka1118さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月07日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1373kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒ（1人前） 12.1 kcal
トースト（1人前） 182 kcal
日本ルナ株式会社 のむヨーグルト（1人前） 82 kcal
12時
御飯（0.6人前） 141 kcal
マグロの刺身（0.2人前） 20 kcal
永谷園 みそしる（1人前） 30 kcal
かっぱ寿司 茶碗蒸し（1人前） 53 kcal
てんぷら（0.6人前） 75.5 kcal
ほうれん草の白和え（0.5人前） 53.1 kcal
コーヒ（1人前） 12.1 kcal
15時
かりんとう（3人前） 52.9 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
20時
焼きそば（1人前） 634 kcal
  1373 kcal
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