no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月08日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
946kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
お茶漬け（1人前） 174 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
13時
ごはん（1人前） 151 kcal
ハナマルキ 生みそ汁　わかめ入り（1人前） 27 kcal
大根の葉とえのきのしょうゆいため（0.4人前） 9 kcal
ハムいため（0.1人前） 65.7 kcal
20時
ごはん（1人前） 151 kcal
鶏肉のトマトスープ（0.4人前） 322 kcal
  946 kcal
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