no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月09日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1339kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
食パン（1人前） 172 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ソーセージ（1人前） 112 kcal
ツナマヨおにぎり（0.4人前） 130 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
13時
ごはん（1人前） 151 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
日本デルモンテ株式会社 ごもく豆（1人前） 88 kcal
ハナマルキ 生みそ汁　わかめ入り（1人前） 27 kcal
鶏肉のトマトスープ（0.1人前） 80.4 kcal
20時
ごはん（1人前） 151 kcal
レタスと豚バラのオイスターソースいため（0.4人前） 283 kcal
  1339 kcal
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