びっぷっぎぃさん
最新の記録ノート
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2008年 |
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08年12月09日（火）
７ヶ月と１５日目 |
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釜山満喫中～☆
辛くなく肉じゃないもの・・・うーん難しい（笑）
でも何食べても美味しい(^^)
母親がご飯残すから余分に食べてるよぉぉぉ。＋スイーツ。体重はかれないから焦ってきたよ^_^;
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| 豆乳ジュース半分（1人前） |
70 |
kcal |
| 8時 |
| たら鍋（？・たら鍋定食）（1人前） |
200 |
kcal |
| キムチ・海苔等（？・たら鍋定食）（1人前） |
80 |
kcal |
| ご飯（？・たら鍋定食）（1人前） |
168 |
kcal |
| 10時 |
| コーヒー（喫茶店）（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 12時 |
| もやしクッパ（全州コンナムルクッパ）（1人前） |
200 |
kcal |
| キムチ・海苔等（全州コンナムルクッパ）（1人前） |
80 |
kcal |
| 13時 |
| サンドイッチ２口（Isaac・屋台）（1人前） |
70 |
kcal |
| フレッシュスイカジュース（ロッテ免税店デパ地下）（1人前） |
150 |
kcal |
| 19時 |
| ムルフェ（東海ムルフェ・水刺身定食）（1人前） |
150 |
kcal |
| ご飯少々（東海ムルフェ・水刺身定食）（1人前） |
70 |
kcal |
| キムチ・海苔等（東海ムルフェ・水刺身定食）（1人前） |
50 |
kcal |
| 20時 |
| ドーナツ1/4（クリスピークリーム）（1人前） |
50 |
kcal |
| コーヒー（クリスピークリーム）（1人前） |
6.4 |
kcal |
| ホットッ１口（屋台）（1人前） |
20 |
kcal |
| 21時 |
| スイートポテトジェラート（ＭＩＮＴ ＴＡＫＥ ＯＵＴ）（1人前） |
150 |
kcal |
| ピーナッツベビーカステラ２粒（屋台）（1人前） |
30 |
kcal |
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1551 |
kcal |
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