no title【ごみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月09日（火）

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【記録グラフ】
体内年齢
33
体内年齢（） のグラフ
 		仕事 座位
7時間
仕事 座位（時間） のグラフ
 		骨量
2kg
骨量（kg） のグラフ
筋肉量
33.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1053kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
29.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1198kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
10630歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1198kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
わかめおにぎり（1人前） 220 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
ソーセージ（2人前） 112 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
伊藤園 カテキン緑茶（1人前） --- kcal
12時
なめこおろし蕎麦（1人前） 439 kcal
そば茶（1人前） 0 kcal
20時
セブンイレブン ミディパスタ海老のクリームソース（1人前） 353 kcal
  1198 kcal
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