no title【ごみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月09日（火）

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【記録グラフ】
仕事 座位
7時間
仕事 座位（時間） のグラフ
 		体内年齢
33
体内年齢（） のグラフ
 		骨量
2kg
骨量（kg） のグラフ
筋肉量
33.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		摂取カロリー
1198kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
万歩計
10630歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1053kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
29.1%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1198kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
わかめおにぎり（1人前） 220 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
ソーセージ（2人前） 112 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
伊藤園 カテキン緑茶（1人前） --- kcal
12時
なめこおろし蕎麦（1人前） 439 kcal
そば茶（1人前） 0 kcal
20時
セブンイレブン ミディパスタ海老のクリームソース（1人前） 353 kcal
  1198 kcal
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