no title【cocoro66さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月11日（木）

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【記録グラフ】
連鎖でポン！
3730点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1795kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
クノール カップスープ　ほうれん草のポタージュ（1人前） 70 kcal
13時
和食さと ぞうすい（1人前） 384 kcal
15時
どら焼き（1人前） 170 kcal
17時
ビール（1人前） 140 kcal
20時
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
22時
玄米（1人前） 231 kcal
豚の角煮（1人前） 430 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
  1795 kcal
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