4.5㌔ウォーキング【Mrs.Darcyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月12日（金）

4.5㌔ウォーキング
< 08年も後20日。 　｜　おでかけ >
朝ごはん】 食パン1枚　ベーコンエッグ　ココア入りコーヒー2杯　ヨーグルト　

【昼ごはん】 お弁当

【間食】 お菓子

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

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