結婚記念日【ごみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ごみちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>結婚記念日
08年12月12日（金）

結婚記念日
< no title 　｜　今日はお寿司♪♪ >
今日は結婚記念日でした。
と言っても、今日は入籍の記念日でして、実際の式は7月と年に2回記念日があるんです。
だんなさんの帰りが遅いし、私は仕事でお疲れのため、
だんなに「なんか買ってきてぇ」とお願いし、
とりあえず娘にだけうどんを食べさせ、母は少しお休み。

その後、吉野家の牛丼を片手に、赤ワインで簡単に乾杯♪
明日、おそとごはんだし、今日はこのくらいで。
【記録グラフ】
体内年齢
34
体内年齢（） のグラフ
 		仕事 座位
7時間
仕事 座位（時間） のグラフ
 		骨量
2kg
骨量（kg） のグラフ
筋肉量
33.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1052kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
29.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1501kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
8300歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1501kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
チーズハムトースト（0.8人前） 176 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
牛乳（0.8人前） 110 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
12時
お好み幕の内弁当（1人前） 430 kcal
21時
吉野家 牛丼 並盛（0.8人前） 528 kcal
ワイン（赤）（3人前） 219 kcal
  1501 kcal
食事レポートを見る
コメント
シトロン 2008/12/14 14:54 
シトロン
気がつくのが遅くてごめんね・・・
結婚記念日おめでとうございますね・・
ますます、仲良く幸せにすこ゜してくた゜さいね・・
コメしてくれてありがとう・・チャンスがあったら、キーマカレー作ってみてね・・・シトロン
bluemoon 2008/12/14 21:34 
♪Congratulations♪
吉野家の牛丼・・・たまに食べると美味しいよねぇ。
これからも仲良く良い夫婦でいてね＾＾。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE