12月１３日（土）【toshizouさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>toshizouさんのトップページ>記録ノートを見る>12月１３日（土）
08年12月13日（土）

12月１３日（土）
< 12月12日（金） 　｜　12月１４日（日） >


【記録グラフ】
夜（食前）の体重
70.7kg
夜（食前）の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
20%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体脂肪量
14.2kg
体脂肪量（kg） のグラフ
摂取カロリー
2550kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2358kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 65 kcal
15時
ネギラーメン（1人前） 581 kcal
餃子（4人前） 228 kcal
18時
月桂冠 生酒 [ビン] 180ml（5人前） 900 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
ヤキトリ（1人前） 211 kcal
19時
丸大食品 ピザ（1人前） 241 kcal
  2358 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE