no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月19日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1070kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 151 kcal
豆腐とわかめの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
だしまきたまご（0.3人前） 105 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
だしまきたまご（0.1人前） 23.3 kcal
日本ハム チキンナゲット（1人前） 99.5 kcal
ジャガイモとたまねぎのいためもの（1人前） 169 kcal
19時
ごはん（1人前） 151 kcal
トマトソース（1人前） 44 kcal
  1070 kcal
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