no title【ジェマさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月19日(金)

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【朝ごはん】 8:00
ブルーベリージャムトースト
紅茶

【昼ごはん】11:30
新横浜『グレイスホテル』のバイキング
ロースロチキンやステーキなどもあり
シェフのおすすめメニューなど、全種類すべて美味しかった!!
バイキングでこんなに美味しいのは初めてかも♪

【間食】 16:00
『スタバ』
マンゴーファッションフラペチーノ

【晩ごはん】 19:30
『シゲタ』のレバニラ定食

       20:30
『マミー』のチョコアーモンドクリームクレープ

【今日の感想】
先月、プリンスホテルでランチをしたお友達と
今回も新横浜で遊んだ。お目当てのバイキングは
本当にどれも美味しくてステーキはその場で焼いてくれたり
とても満足♪

夕飯を作るのが面倒なのを察してくれたオッパーが
外食にしてくれた。。
一日外食で食べすぎもいいところ(´ヘ`;)

【記録グラフ】
坂道ウォーキング
40分
坂道ウォーキング(分) のグラフ
妊婦体操
20分
妊婦体操(分) のグラフ
 
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