34300【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月24日（水）

34300
< 1700 　｜　7200 >
合鍵　　　　500
ランチ　　　500
哲ｺﾝﾀｸﾄ　　30000
ﾌｧﾐﾚｽ　　　　3300

【記録グラフ】
体重（朝）
64.3kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
 		脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
最低血圧
60mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
116mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
食事の記録
3506kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
しょうが紅茶（1人前） 12.9 kcal
知念黒糖 黒糖（1人前） 18.7 kcal
13時
カレー（1人前） 905 kcal
サラダ（0.6人前） 39.4 kcal
19時
あんぱん（1人前） 196 kcal
亀田製菓 柿の種（0.7人前） 270 kcal
珈琲（2人前） 12.8 kcal
21時
ピザ（1人前） 620 kcal
スパゲッティ（0.8人前） 589 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
すかいらーく 赤ワイン（3人前） 432 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
  3506 kcal
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