今日から休み【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月26日（金）

今日から休み
< 一日中の会議 　｜　帰省 >
本社での会議･打ち合わせを終了して､今日から本格的に休暇｡さあ､のんびりするぞ｡09年に向けて英気を養う｡体重の急激な増加は､余計ですけど｡

【朝ごはん】 納豆卵かけご飯

【昼ごはん】 焼き肉定食

【晩ごはん】 牡蠣鍋
【記録グラフ】
ウォーキング
2694歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
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