no title【カシラ104さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月27日（土）

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【記録グラフ】
万歩計（歩行距離）
5km
万歩計（歩行距離）（km） のグラフ
 		食後２時間後血糖値
98mg/dl
食後２時間後血糖値（mg/dl） のグラフ
 		体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
7132歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
487kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
Pasco 超熟 [袋] 6枚（1人前） 170 kcal
野菜一日これ一本 [ペットボトル] 280ml（1人前） 85 kcal
明治乳業 明治プロビオヨーグルトLG21 ドリンクタイプ宅配用 [ビン] 100ml（1人前） 70 kcal
ひかり味噌㈱ 豚汁（1人前） 162 kcal
  487 kcal
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