32500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月28日（日）

32500
< 12000 　｜　25000 >
ﾄﾆｰﾛｰﾏ　　　20000
ﾏｯｸ　　　　　400
ﾀｸｼｰ　　　　1500
忘年会　　　10000
ﾗﾝﾁ　　　　　600

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
 		脈拍
53回
脈拍（回） のグラフ
最低血圧
57mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
36℃
基礎体温（℃） のグラフ
食事の記録
3769kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
あんぱん（1人前） 196 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 386 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
14時
モスバーガー モスライスバーガー豚しょうが焼（2人前） 840 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
パルメザンチーズ（1人前） 28.5 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
19時
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
おしんこ（1人前） 95.1 kcal
鮭のバター焼（0.6人前） 104 kcal
さしみ（1人前） 156 kcal
湯豆腐（0.7人前） 98.5 kcal
21時
焼酎（3人前） 1112 kcal
  3769 kcal
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