今日の食事【ふる蔵さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月30日（火）

今日の食事
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【朝ごはん】
ケーキ
りんご
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
食パン
りんご
【夜食】

【今日の感想】 836-7045-109

【記録グラフ】
自転車走行時間
0分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
737kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ミルフィーユ（2人前） 378 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
20時
神戸屋 食パン（1人前） 222 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  737 kcal
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