新年【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月01日（木）

新年
< 食べすぎ 　｜　初売り >
【今日のできごと】
最後の休み
いらいらする
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1807kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
餅（4人前） 470 kcal
トップバリュー きなこ（0.2人前） 134 kcal
ごま（2人前） 37.1 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
砂糖（上白糖）（2人前） 23 kcal
食塩（1人前） 0 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 20 kcal
きんとん（0.3人前） 415 kcal
きんぴら（1人前） 74.3 kcal
スモークサーモン（5人前） 80.5 kcal
スモークサーモン（5人前） 80.5 kcal
フジッコ ふじっ子　おまめさん　黒豆（1人前） 32 kcal
かまぼこ（1人前） 10.3 kcal
かっぱ寿司 数の子（1人前） 176 kcal
  1807 kcal
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