初売り【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月02日（金）

初売り
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【今日のできごと】
今日から仕事始め
【今日の感想】
朝から猫の粗相の始末

【記録グラフ】
食事の記録
2184kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
そば（1人前） 297 kcal
全農ハイパック 健康菜園ベジタブルミックス（1人前） 99 kcal
餅（1人前） 118 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
ごま（1人前） 18.6 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
焼き豚（5人前） 86 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 48.5 kcal
イカと大根の煮物（1人前） 187 kcal
きんぴら（1人前） 74.3 kcal
かっぱ寿司 数の子（1人前） 176 kcal
20時
焼き芋（1人前） 304 kcal
21時
全農ハイパック 健康（1人前） 99 kcal
MEGMILK ナチュレ恵megumi 200ml（4人前） 252 kcal
つぶあん（1人前） 48.8 kcal
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
  2184 kcal
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