筋トレ【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月03日（土）

筋トレ
< ジョギング 　｜　no title >
I went to my friend's house in Hiratsuka.
I went to there for the first time in my life.
There is new condominium and close to the station.
We were playing the video games most of the time.
【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
14.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1744kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ネッスル ネレス　ミロ（1人前） 58 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
11時
ミスタードーナツ シナモンロール（1人前） 251 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
モスバーガー チーズバーガー（1.2人前） 432 kcal
SAVAS オレンジジュース（1人前） 52 kcal
15時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
20時
ご飯（1人前） 151 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
ねぎ塩豚（1人前） 410 kcal
  1744 kcal
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