今日から歩きます【りんごみかんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月05日（月）

今日から歩きます
< 正月終了 　｜　ニコチンのばか >
少しずつね～。　滑って転びそうになって　変な体勢でバランスをとると
腰が痛くなります。　気をつけよう。

【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
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