no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月08日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
9509歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1725kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
12時
ほっかほっか亭 から揚げ弁当（1人前） 884 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 350ml（1人前） 84 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
白身魚のフライ（1人前） 279 kcal
  1725 kcal
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