no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月10日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
4461歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1643kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
12時
とんこつラーメン（1.5人前） 581 kcal
18時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 350ml（1人前） 84 kcal
みやざき ハッシュド　ビーフ（1.5人前） 297 kcal
  1643 kcal
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