アイス＊°【たっぴ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月14日（水）

アイス＊°
< つかれたー 　｜　ああー >

大好物アイス★
２口食べちゃったf^^;
調子のっちゃ
だめだよ～自分(>_<)！

【記録グラフ】
食事の記録
1936kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ラズベリー（0.2人前） 16.4 kcal
グレープフルーツジュース（0.5人前） 40 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
7時
（2人前） --- kcal
サンデリカ株式会社 おにぎり　昆布（2人前） 332 kcal
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前） 90 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
ひじき煮物（0.3人前） 45.5 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
卵焼き（0.2人前） 75.5 kcal
チキン南蛮（0.3人前） 172 kcal
14時
飴（1人前） 11.7 kcal
19時
トップバリュ 黒飴（1人前） 22 kcal
20時
サラダ（1人前） 38 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
ほうとう（1人前） 562 kcal
ウェンディーズ 和風ドレッシング（1人前） 42 kcal
マルハニチロ食品 ゼリー de ゼロ　スイカ風味（1人前） --- kcal
シャトレーゼ あいすもなか　バニラ（0.5人前） 69.5 kcal
  1936 kcal
食事レポートを見る
コメント
優助 2009/01/14 16:13 
こんにちわｗｗ☆
体重がだんだん下がっていますね☆
いい調子じゃないですかぁ～

私は下がったり上がったりで（＾＾；）
優助 2009/01/14 21:44 
アイス...サーティワンアイスクリームかなぁ...☆
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