no title【椿油さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月20日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1311kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 151 kcal
キャベツ（1人前） 71.5 kcal
ふかし芋（1人前） 165 kcal
12時
豚バラ肉のレタス巻き（1人前） 101 kcal
餅（1人前） 155 kcal
コーヒー（1人前） 35.7 kcal
納豆（1人前） 93.2 kcal
18時
ごはん（1人前） 151 kcal
ふかし芋（1人前） 132 kcal
ポテトサラダ（1人前） 46 kcal
煮物（1人前） 175 kcal
コーヒー（1人前） 17.9 kcal
ブロッコリー（1人前） 16.5 kcal
  1311 kcal
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