no title【oto_2008さんの健康管理カラダカラノート】

oto_2008さん

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【記録グラフ】

食事の記録
1510kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
oto 味付けのり（1人前）	5	kcal
目玉焼き（1人前）	64.9	kcal
ご飯（1人前）	235	kcal
ウインナー（1人前）	64.2	kcal
oto 茶福豆 10g oto（1人前）	17	kcal
キッコーマン減塩醤油（1人前）	3.1	kcal
13時
納豆（1人前）	100	kcal
ご飯　中（1人前）	302	kcal
oto 茶福豆 20g oto（1人前）	34	kcal
oto 減塩醤油（1人前）	3.7	kcal
14時
セブンプレミアム　バタークッキー　セブンプレミアム（1人前）	90	kcal
フルタ製菓ミルクチョコレート（1人前）	44.6	kcal
oto ハーベスト　セサミ（1人前）	67.7	kcal
15時
温州みかん（1人前）	25.3	kcal
19時
oto 減塩醤油（1人前）	5	kcal
oto マグロ刺身oto（1人前）	50	kcal
水菜（1人前）	11.5	kcal
ご飯中　（1人前）	302	kcal
21時
フルタ製菓ミルクチョコレート（1人前）	22.3	kcal
oto チョココーン 1本（1人前）	62	kcal
	1510	kcal
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