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09年01月23日（金）
1月の休暇！ |
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< Change!
｜ 縄跳び。。走るぅ！ >
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【今日やった運動】
クロストレーナー 170Kcal [170*0.85=144.5Kcal]
マーシャルエキサイト45 [400Kcal]
サウンドオブマッスル45 [300Kcal]
【運動した時間】
２時間くらい。
【今日の感想】
今日は、休暇をとりました。
月１回は休暇を取ろうと思ってますが、
先月は取れなかったかな？ まぁよいです。
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朝からジム(ヨーガ)に行ってやろうと思ってましたが、
もたもたしてる間に、行くタイミングを逃したので(T^T)
マーシャルのレッスンが始まるまでの間に、散髪に行ってきました。
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ジム終了。。一旦家に帰って、
久しぶりに保育園にチビを迎えに行きました。。。
おっ！ サッカーの練習をしてるぞ。。。（=￣ー￣=）
来週の水曜日に他の保育園と試合があるそうです。
一応、午前中に試合みたいなので、見に行く予定（親ばかｗ）
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夜もチャンスがあればジムに行こうと思ってましたが(バカ）
もう眠く眠くて・・・力尽きましたｗ
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