効果でてる～【りんごみかんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月23日（金）

効果でてる～
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　ダイエットでなくて、　歯のお掃除の効果でてます。

今週火曜日からびっしり掃除に通ってます。　出血がおさまってきました。

たばこ中は歯茎が炎症を起こしてても、出血しにくくて気づかないらしいです。

気づいてよかった～。歯がなくなるのはいやだわ。　せめて、８０歳２０本の

８０２０運動に参加し続けなくちゃ。え～そんなに長生きするかね？

ちょこっと長生きしたな～と思えたら、タバコ始めようとか思ってるんだよなｗ
【記録グラフ】
ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
コメント
erikA-S 2009/01/24 09:24 
８０２０運動私もガンバロ～♪
あと60年かあ。
りんごみかん 2009/01/24 20:43 
　歯のお手入れはしっかりしてくださいね。
なんで、そんな、どうしてってこともあるけど頑張って。
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