no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月26日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
6000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2587kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（0.7人前） 165 kcal
みそしる（1人前） 73.1 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
12時
ほっかほっか亭 から揚げ弁当（1人前） 884 kcal
20時
すかいらーく 生ビール ジョッキ（3人前） 546 kcal
22時
焼酎（4人前） 165 kcal
だし巻き卵（0.5人前） 192 kcal
オムレツ（0.5人前） 50.7 kcal
からあげ（1人前） 304 kcal
ディオ ちくわ（1人前） 114 kcal
  2587 kcal
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