no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月27日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
9249歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1981kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
神戸屋 ミルクフランス（1人前） 433 kcal
ハンバーグ（0.2人前） 94.4 kcal
12時
ほっかほっか亭 から揚げ弁当（1人前） 884 kcal
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
ミートオムレツ（1人前） 207 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（1人前） 102 kcal
  1981 kcal
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