no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月28日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
9334歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
75.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1864kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
12時
ほっかほっか亭 から揚げ弁当（1人前） 884 kcal
21時
赤飯（0.8人前） 242 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
ほうれん草のマヨネーズ和え（1人前） 46.9 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（1人前） 102 kcal
  1864 kcal
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