5500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月27日（火）

5500
< 4000 　｜　7500 >
ドンキホーテ　　　1500
ﾗｸｰｱﾁｹｯﾄ　　　　　4000
【記録グラフ】
体重（朝）
66.6kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
2回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
54回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1118kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
15時
珈琲（2人前） 12.8 kcal
モスバーガー アップルパイ（1人前） 195 kcal
22時
シリアル（1.5人前） 229 kcal
豆乳（1.5人前） 221 kcal
共立 レーズン（2人前） 120 kcal
SAVAS プロテイン（2人前） 280 kcal
きゃべつ（4人前） 18.4 kcal
マルコメ こうじ・油揚げ味噌汁（1人前） 42 kcal
  1118 kcal
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