浜ジョーさん
最新の記録ノート
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09年01月30日(金)
天才ふりかけ・・・♪ |
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< 予感・・・♪
| 誰にも言えない・・... >
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以前ドクター中松氏が、42歳から77歳までの35年間、 自分が食べた食事の写真を撮り続けった。ってありましたよね?
そのデータから頭の良くなる食事、長寿の食事はなんであるかを研究し、 最終的に55種類の食べ物を発見! それをふりかけにしたそうです。
集中力・記憶力・免疫力が急上昇!
「天才ふりかけ」 本当だろうか? ( ̄▽ ̄)。o0○ ポアン
http://item.rakuten.co.jp/ondokei/dnk_r55/
【今日は9】
【今日の感想】
はりちゃん!新製品でたよ~。ヽ(^。^)ノ マックフルーリー クッキー&ショコラ♪ 帰りに買おうか、迷ってる…カロリー438!(^▽^;)
☆ためしてガッテン中♪⑨
【朝食】 たんぱく質...2 糖質...1 果物・イモ類...1 野菜...少 脂質...少 【昼食】 たんぱく質...2 糖質...1 果物・イモ類...1 野菜...少 脂質...少 【夕食】 たんぱく質...1 糖質...0 果物・イモ類...0 野菜...ok 脂質...少 【間食】 たんぱく質...1 【お酒】 糖質...4
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