コロッケ倶楽部【R9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月31日(土)

コロッケ倶楽部

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【朝ごはん】
かきフライ

【昼ごはん】
コロッケ
ココア

【間食】
チョコ
ポテト
オニオン

【今日の感想】
今日はみつ〇と上〇とコロッケ倶楽部に行きました!!!
朝10:30過ぎにみつ〇が家まで迎えに来てくれました!!
うれしい!彼かのみたいーーーワラ!
コロッケ倶楽部に着いて皆でコロッケ食いました!
うちとみつ〇はかにクリームコロッケで
上〇は野菜コロッケを食べたよ!!!
まぢでおいしすぎた!!!!!
高いだけあって よりおいしく感じてしまう・・・・
人間の脳はすごいね!!!
コロッケ倶楽部でいっぱい頼んだ!
オニオンポテトとかチーズポテトとか本間に歌いながら
いっぱい食った!!!
でッッッメインの歌はいい感じで
点数つけてやったら80点以上のやつが
アンジェラ・アキの手紙と HYの366日と
GReeeeeeNのキセキ!!!!
めっちゃうれしい!!!
ジャニーズの歌は難しすぎた。。。。。
倖田来未は歌えるようにしたよ

そのあとプリにも行った!!
すんごい楽しかった!!!!
今日はありがと!!!
また行こうねッッ

【記録グラフ】
体脂肪率
19.4%
体脂肪率(%) のグラフ
摂取カロリー
1076kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
食事の記録
1076kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
45kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
オリジン弁当 カキフライ(1人前) 76 kcal
12時
コロッケ(1人前) 258 kcal
キリンビバレッジ バンホーテン ホットミルクココア [ペットボトル] 280ml(1人前) 146 kcal
14時
小岩井  オードブルチーズ オニオン(2人前) 112 kcal
15時
ファーストキッチン フレンチフライポテト S(1人前) 230 kcal
20時
不二家 ルック ア・ラ・モード [袋] 46g(1人前) 255 kcal
  1076 kcal
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