no title【pumiraさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月01日（日）

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久しぶりに摂ったカロリーを大よそ把握できる1日でした。
思ったより体重減ってなかった。。
むー
1週間て短いけど長い
けど
やっぱり短い

【記録グラフ】
食事の記録
973kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
11時
雪塩ちんすこう（1人前） 125 kcal
13時
餅（1人前） 118 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
桃太郎製菓 黒蜜（1人前） 29.2 kcal
18時
浪花屋製菓 きなこ柿チョコ（0.3人前） 139 kcal
19時
鶏しお鍋（1人前） 196 kcal
桃屋 鶏しお鍋の素（1人前） 23 kcal
  973 kcal
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