no title【pumiraさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月23日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1442kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
Pasco レーズンブレッド（1人前） 179 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
さつまいものオレンジ煮（1人前） 208 kcal
ごはん（1人前） 202 kcal
CO-OP ごまかぼちゃ（0.5人前） 90 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
CO-OP 若鶏竜田揚げ（1人前） 60 kcal
いちご（4人前） 20.4 kcal
19時
おろし豚丼（1人前） 504 kcal
いちご（4人前） 20.4 kcal
  1442 kcal
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