暗夜行路【steedさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月02日（月）

暗夜行路
< 久々の晴れ 　｜　豆まき >
【今日のできごと】 読書　志賀直哉【暗夜行路】

【今日の感想】

【記録グラフ】
血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1373kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
28.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2283kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ベルキューブ チーズ（1人前） 26.9 kcal
グリコ乳業 りんご（1人前） 65 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
13時
和食さと 天ぷらうどん（1人前） 661 kcal
おかかおにぎり（1人前） 253 kcal
17時
焼酎（1人前） 371 kcal
18時
和食さと 山芋とろろそば（1人前） 506 kcal
  2283 kcal
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