no title【のほさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月04日（水）

no title
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昨日、歩き回りすぎてどっぷし疲れてまして。

お正月あたりにとりあえず集中録画してたテレビ番組をつらつらチェックしてたら「まるごと立川談志」ってのがあって。
午前中、それをぼーっと見てて。
「芝浜」っていう落語で泣かされた。

番組は全部で５時間くらいあるんだけど、最後の落語までタラタラ見てしまうのが勿体なくて、見たい気持ちを抑えつつ、あれやこれや、タラタラ～っと台所の掃除。

話術だけでそこに情景が浮かび上がってくる様は昔語りをするおばあちゃんの熟練技とも通じるものがありるような気が。

落語、いいなぁ。

you tubeの動画を貼れるらしいので試してみる。

立川談志　芝浜　1/6
http://www.youtube.com/watch?v=9XYLVg33e4Q

【記録グラフ】
アルコール
702kcal
アルコール（kcal） のグラフ
 		睡眠量
9時間
睡眠量（時間） のグラフ
 		食事の記録
2320kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ちらしずし（1人前） 300 kcal
バナナボート（1人前） 300 kcal
MEGMILK メグミルク（1人前） 133 kcal
12時
ミスタードーナツ 米粉ドーナツ　黒ごま（1人前） 192 kcal
19時
サッポロ 麦とホップ（2人前） 308 kcal
サントリー ダイエット生（1人前） 110 kcal
ごはん（1人前） 202 kcal
ぶり照り焼き（1人前） 244 kcal
玉ねぎステーキ（1人前） 36.1 kcal
サラダ（1人前） 23.4 kcal
20時
サントリー カロリ（3人前） 284 kcal
22時
ミスタードーナツ 米粉ドーナツ　チョコあられ（1人前） 188 kcal
  2320 kcal
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