no title【たっぴ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月07日（土）

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< やばいね(-.-;... 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2148kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
切り干し大根煮（1人前） 89.7 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
山崎製パン ロールちゃん（ホイップクリーム）（0.4人前） 208 kcal
12時
ファミリーマート 野菜スティック（1人前） 140 kcal
オリジン弁当 メガおにぎり 鮭＆ツナマヨ（0.6人前） 413 kcal
20時
プレーンオムライス（1人前） 576 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
大龍 水餃子（4人前） 156 kcal
グリーンコープ 野菜スープ（1人前） 21 kcal
  2148 kcal
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