no title【のほさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月09日（月）

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ゆうべからはじめた編み物がヤメラレナイトマラナイ。
楽しいんだけどちょっと面倒なのに手を出したら間違えて編みなおし、とか編み図が頭に入らなくてあーとかうーとか唸ってみたり。
知らずにイライラが募ってるらしく、コーヒー1リットルちかく飲んでた。

編み物にはくろねこぽんちも興味深々。
ちと油断して放置したまま洗い物してたら、毛糸が噛みちぎられてた。

子猫ちゃんだったらもっとすごい攻撃を仕掛けてくるんだろうなぁ。
【記録グラフ】
アルコール
105kcal
アルコール（kcal） のグラフ
 		睡眠量
6.5時間
睡眠量（時間） のグラフ
 		体脂肪率
32.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1755kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん（0.8人前） 161 kcal
はるさめスープ（1人前） 41.6 kcal
豆腐ステーキ（0.5人前） 122 kcal
ニチレイ 春巻（1人前） 79 kcal
サラダ（1人前） 23.4 kcal
粉ふきいも（0.5人前） 53.6 kcal
12時
チーズトースト（1人前） 229 kcal
目玉焼き（1人前） 92.9 kcal
ニッスイ おさかなのハンバーグ（0.3人前） 51.9 kcal
ポテトスープ（1人前） 80 kcal
明治乳業 レンジエビグラタン 200g（1人前） 203 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
日本ミルクコミュニティ 牧場の朝ヨーグルト　1個（1人前） 77 kcal
15時
明治 ミルクチョコレート（0.2人前） 66 kcal
18時
サッポロ ダブルオフ（1人前） 105 kcal
一正 おでん（1人前） 165 kcal
19時
とろろそば（0.5人前） 181 kcal
  1755 kcal
食事レポートを見る
コメント
団塊修ちゃん 2009/02/09 22:45 
コーヒー１リットルは多いかも。緑茶も飲もう。で、何編んでるの？
 のほ 2009/02/10 23:11 
ツーハンで衝動的に申し込んだ手袋（ミトン）を編んでマス。
編んでも使わないんですけどどねぇ…
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