今日の食事【ふる蔵さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月10日（火）

今日の食事
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【朝ごはん】
おにぎり
ヘルシア
【昼ごはん】
やきにく定食
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
自転車走行時間
0分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1232kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
サンデリカ株式会社 おにぎり　梅（2人前） 326 kcal
花王 ヘルシア（1人前） 0 kcal
12時
やよい軒 焼肉定食（1人前） 755 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  1232 kcal
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