no title【Shige0713さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月12日（木）

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朝　１５８すいか
飲み物　１３０　スイカ
昼　５５０　現金
２月１３日　精算金振込　１４８０円
夜　３００　現金
夜　５５５　スイカ

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
5190歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
2310kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
DyDo ゆずれもん（1人前） 133 kcal
山崎製パン ランチパック ツナマヨネーズ [袋] 2個（1人前） 144 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
白身魚のフライ（1.5人前） 418 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
23時
ampm メキシカンジャンバラヤ（1人前） 644 kcal
  2310 kcal
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