no title【みーこ624さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月12日（木）

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■2009/2/12■1回

　朝
あんこ食パン6枚切り1枚
コーヒー

昼
鶏肉ソテー
付け合せのパスタ・ポテト
小パン2こ
スープ2杯

夜
小豆玄米ご飯(80g)

マコロンと白滝 半皿
里芋の煮物 ちょこっと
白菜のお味噌汁
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