20090213の食事【ぽるこさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月13日（金）

20090213の食事
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【記録グラフ】
タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
43秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
28秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
34秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
48秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
2495kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ツナフレーク缶（ライト）（1人前） 214 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
9時
焼酎（1人前） 371 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（4人前） 940 kcal
もつ煮（0.5人前） 94.4 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
12時
ヤマザキ ホットドッグ（1人前） 227 kcal
15時
ampm　 赤飯（1人前） 221 kcal
16時
スリーエフ 海藻と大根のサラダ（1人前） 53 kcal
なか卯 青じそドレッシング（1人前） 15 kcal
  2495 kcal
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