カップめんばかり【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月15日（日）

カップめんばかり
< 眠い 　｜　お腹にガスが溜まる... >
【今日のできごと】
鼻炎で鼻づまり
【今日の感想】
昨晩カップめんだったのに今朝も食べてしまった・・
いつもより寝てしまった

【記録グラフ】
食事の記録
2107kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
日清食品 日清麺職人 味噌 108g（1人前） 349 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
全農ハイパック 健康菜園ベジタブルミック（1人前） 99 kcal
21時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 49.3 kcal
スモークサーモン（5人前） 80.5 kcal
マグロの刺身（0.2人前） 20 kcal
タコの刺身（0.2人前） 12.2 kcal
納豆（1人前） 120 kcal
イカ塩辛（2人前） 35.1 kcal
堂本食品 ほし芋（2.5人前） 758 kcal
全農ハイパック 健康（0.5人前） 49.5 kcal
23時
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
  2107 kcal
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