お腹にガスが溜まる。。【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月16日（月）

お腹にガスが溜まる。。
< カップめんばかり 　｜　鼻づまり >
【今日のできごと】
昨晩の干しいもの食べすぎで、ガス連発・・・
【今日の感想】


【記録グラフ】
食事の記録
2393kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
全農ハイパック 健康（1人前） 99 kcal
9時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
なっとう（1人前） 124 kcal
21時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
旭食品 焼肉（3人前） 483 kcal
納豆（1人前） 120 kcal
　めかぶ（5人前） 27.5 kcal
メカブ（5人前） 27.5 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
ニンニクの芽（1人前） 18 kcal
22時
焼き芋（1人前） 304 kcal
ほしいも（1人前） 198 kcal
全農ハイパック 健康（0.5人前） 49.5 kcal
  2393 kcal
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