コンビニの中華まん。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月16日（月）

コンビニの中華まん。
< 休日出勤×義理チョ... 　｜　手づくり弁当、復活... >
コンビニの中華まんって、だいたい200kcal前後なんですねー。
お値段の高い中華まんほど、カロリーも高くなるという傾向が。
まあ、いつも安いのしか買わないから、そこらへんは無問題なわけですが。
そして、カレーまんとか、ピザまんとかのほうが、意外とカロリー低かったりするんですよねー。
カレー風味やピザ風味が恋しくなったら、ちょいと食べてみるのもいいかもしれません。

ampmの「欧風ビーフカレーまん」、なにげに旨し。
サークルKサンクスの「よこすか海軍カレーまん」よりも好きかも。

【記録グラフ】
食事の記録
1442kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
キャベツとさつま揚げの煮物（0.5人前） 131 kcal
ファミリーマート 子持ちししゃも（1人前） 150 kcal
キリンビール 麒麟ZERO[500ml]（1人前） 95 kcal
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
13時
リアルフーズ 根菜煮物弁当（1人前） 535 kcal
18時
ampm 欧風ビーフカレーまん（1人前） 187 kcal
ampm 洋食屋さんのシェフ特製サンド（1人前） 198 kcal
  1442 kcal
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