今年の花粉症【もやっとfatさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月17日(火)

今年の花粉症

< 凹  | 三寒四温 >
今年の花粉症 画像1
 例年の花粉症は、鼻にきてティシュBOXを小脇にかかえこんでましたけれども、今年は特に目にきています。
外に出ると目がかゆくてとてもあけてられない。医者に処方してもらったフルメトロン、リボスチンのいずれも今年は効かず、市販目薬のロート アルガードがかろうじて効いている感じ。

 ついに電車の中でも目を開けていることができず、目を閉じてひたすら音楽だけ聞いてます。道を歩くときは薄目にして片目ずつ開いて見るように工夫しています。(もちろんゴーグルはつけてますが、隙間から花粉が入ってくるので。)

 PM・・・
 退社後、今年は「度付き花粉症用メガネ」があるのではないかと期待して新宿のメガネ屋さんに寄った。
    なのにまた無かった。ガクッ。
しょうがないのでいつもの輸入文具屋smithに寄ったら、なんとBONOXのホッチキス「白」があった。HAPPY!! ^^);



【記録グラフ】
万歩計
14500歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
16%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2694kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
59.7kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
ご飯(1人前) 151 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
お茶(1人前) --- kcal
10時
コーヒー(1人前) --- kcal
12時
のり(1人前) 5.6 kcal
ご飯(1人前) 151 kcal
白身魚のフライ(1人前) 279 kcal
オリジン弁当 ちくわ(1人前) 59 kcal
焼き芋(0.5人前) 152 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
22時
ご飯(1人前) 151 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜スープ(1人前) 80 kcal
黒豆(1人前) 125 kcal
やよい軒 焼肉(1人前) 755 kcal
日本酒(1人前) 193 kcal
亀田製菓 柿の種(1人前) 209 kcal
ひまわりの種(1人前) 122 kcal
お茶(1人前) --- kcal
23時
ワイン(1人前) 73 kcal
無印良品 ふがし(1人前) 37 kcal
  2694 kcal
食事レポートを見る
コメント
宇宙エース 2009/02/17 12:08
すごく苦しそうでたいへんですね

うちの妻も花粉症
わたしの事には敏感に反応してくれないのに
スギ花粉には、敏感に反応しています
鼻に来てるようで2ヶ月おくれのトナカイさん状態
今日のような風の強い日はたいへんみたい

「富山県は16日、無花粉スギを種子から大量に生産する技術を確立したと発表した。
これにより、2014年までに約2万本の苗木を出荷できるという」

こんな記事がありましたけどあと10年以上(もっとかな)は、だめなんでしょうね
あと、2,3ヶ月我慢して耐えましょう!  
なぐさめにもならなくて ゴメン!!!      (;´・`)ヾ(-゛-*)




 もやっとfat 2009/02/17 12:46
 ありがとうございます。
杉の植林は国策だった訳で、始めた当初はこんなにスギ花粉で苦しむ人が出てくるとは予測してなかったのでしょう。でもこの林害は、薬害と同じ公害です。国に損害賠償を求めたいくらいです。花粉症患者のおかげで国のGDPを押し上げ効果が期待できるとかくらいにしか思ってないのでしょう。ほんとに国には本気で根本対策に早急に取り組んでもらいたいです。怒)
きこたん 2009/02/17 13:43
ええ?@@。本当にゴーグルしているのですね?
私は車通勤なので多分生ゴーグルの人はお目にかかってないかも^^;

アルガードですよね!あと目の周りに塗る良いお薬もあると聞きましたが
(名前忘れたーーーw)
この時期薬代かかります・・(;;)w
あとティッシュ代もだ・・・
 もやっとfat 2009/02/17 15:54
 こんにちは! 都内で車通勤いいですねー。うらやましい。
ひょっとして、きこたんさんお金持ち?? ^^);
薬代はホントに涙ものです。花粉症対策だけで今月1万円以上使ってる。これが少なくとも4ヶ月続くということは、結構なモノが買えますね。涙)
ぽにょ♪ 2009/02/17 19:26
ゴーグル、完全防備ではないんですね!!ちょっと期待していたのに・・・・。
マスクも完全防備ではないですし、どうせなら、ヘルメットみたいなの作ってほしいです。
 もやっとfat 2009/02/17 22:37
 スキーのゴーグルではないですよ。メガネの上からするのでオーバーグラスとでも呼ぶのでしょうか、どうしても少し隙間ができます。今日メガネ屋に寄って度付きの花粉症対策用メガネがないか探したが残念ながらまだないようです。ネットで探すと防毒ガスマスクがひっかかりましたけれど、さすがにまだつけて外出する勇気はないですね。^^);
ああそう 2009/02/17 20:57
↑ フルヘルメット?それいいですねえ・・
会社着いたら、目洗ってます?洗ってから目薬ささないと。
それと鼻洗ってます?鼻から吸い込まれた花粉が涙腺に溜まり、症状を悪化させます。
生理食塩水がいいのですが、売ってないので、鼻洗い専用水と専用容器で
鼻の中を洗い喉にその液が流れてきますから、うがいで仕上げます。
来たな、と思ったら出来るだけ洗い流しましょうよ。会社じゃ無理かな?
 もやっとfat 2009/02/17 22:44
 そうか、アイススケートのヘルメットならちょっとかっこいいかも。^^);
 目は洗わないと耐えられないので、鬼太郎の目玉おやじのように取り出して洗ってます。笑) 鼻は洗うというより会社についたらかみっ放しです。今日ごみ箱がティッシュで半分は埋まった。この分だとMAXひどいときは1箱使いそうです。
 耳鼻科に行くと鼻洗浄してくれるけど、あれ気持ちいいですね。自宅では毎晩鼻用の加湿器でシューシューやってますよ。
flo 2009/02/17 22:58
スポクラでも、昨年は鼻だと言う人が多かったけれど
今年は目が痒いという人が多いです。

新聞に、無花粉スギ(まったく花が咲かない)の記事が出ていました。
スギ花粉に苦しまなくて良い時代は来るとは思いますが・・・いつになるのでしょうね。

鼻うがいがいいらしいのですが、なかなか上手にできません・・・。
ゴーグルは、水泳のゴーグルが一番良いですよね。
でも~ちよっと変で外ではできないですよね・・・・。
 もやっとfat 2009/02/17 23:40
 やっぱり今年は目がひどい人が多いんですか。このサイトでももやっとを含めて目がかゆい方がいらっしゃいます。
 水泳のゴーグルつけてましたよ。4年前ですかね、すごく花粉が多かった年に耐え切れなかった。バツグンの効果でしたけれど女子高生の容赦のない失笑にその年の花粉終息前には恥ずかしくてやめました。でも今年は、その年のなりふり構わない心境に近いです。
ケロケロママ 2009/02/17 23:04
花粉症の季節、眼球丸洗いしたくなります。
今年は今日ちょっとかゆいかな?きたかな?状態です。
明日は仕事が休みなので家の状態を整えないと。長男が私よりきつそうです。
まだ若いのに‥‥
 もやっとfat 2009/02/17 23:48
 そうですねぇ。目がかゆいのは辛いです。特に目頭はまるで蟻が10匹くらい集まってつついてるような感じになります。(>#o#<)
 長男さん今からだと先が大変ですね。でもあと10年もしないうちに医療が進歩してよいワクチンができてそうな気もします。(いくぶん期待を込めてますけど。)
紗羅月 2009/02/17 23:29
とりあえずアルガードに鼻うがいですよね~。
たんぱく質控えるとちょっとはマシになる気がします。
 もやっとfat 2009/02/17 23:51
 ほんとにアルガードの目薬で助かってます。鼻用のもあるんですね。今度GETします。
ところで、たんぱく質と花粉にはどのような因果関係があるのでしょうか。もやっとはお酒を飲んでると症状がひどくなるような気がします。(飲まなきゃいいんですけどね。^^);
紗羅月 2009/02/17 23:31
鼻腔に塗る薬、アレルシャットつかってますが結構いいです。
私は鼻がメインなのでだいたいそれでまかなえちゃいます。
マスクなくてもいいので楽ちんです。
 もやっとfat 2009/02/17 23:57
  おぉぉ、紗羅月さん、追伸ありがとうございます!!
アレルシャットっていう商品名だったんですか。マツキヨの店頭に山積みされてました。
へぇ効果があるんですか。もやっとの場合、鼻の穴が大きいしたいてい鼻をかんじゃうのでせっかく塗っても効果が薄そうな気がします。ものは試しで、お試し3日分でも買ってやってみます。^^);
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