no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月18日（水）

no title
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17:34 128/76<81>
久し振りのプール。水中体操の前後に５０ｍずつ泳ぐが、息が切れる。体操が始まってからかすかに不整脈を感じる。２階の床運動も結構きつい。帰りの車の中から４時頃まで軽く脈が飛ぶ。現在、上記のように血圧は正常だが、脈は早め。
今夜はぐっすり寝る方がよかろう。昨日はピアノを弾かずと床に入るも、朝が早かったので睡眠時間は何時もの通り決して短くはない。ただ、プールの分だけ疲れている感じ。

22:26 115/70<94>
脈は飛ぶ。咳をした後の数値。脈が早い。少し気になる。今日は早く寝るべし！

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