no title【たっぴ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月19日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1988kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ラズベリー（0.2人前） 16.4 kcal
7時
サンデリカ株式会社 おにぎり　昆布（2人前） 332 kcal
カゴメ 野菜生活（1人前） 68.4 kcal
13時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
卵焼き（0.2人前） 75.5 kcal
揚げ焼売（0.4人前） 102 kcal
ダイエー わが家の和み　さつま揚（1人前） 30 kcal
かじきまぐろの照り焼き（0.5人前） 54.3 kcal
クッキー（0.5人前） 32 kcal
チロルチョコ チロル（1人前） 31 kcal
18時
マフィン（1人前） 193 kcal
豆腐サラダ（和風）（1人前） 117 kcal
オリジン弁当 ちくわぶ（1人前） 60 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
オリジン弁当 ちくわ（0.6人前） 35.4 kcal
セブンイレブン かまくらはんぺん おでん（4人前） 148 kcal
さつま揚げ（2人前） 111 kcal
大根（たくあん）（2人前） 10.2 kcal
餅（0.4人前） 47 kcal
森永乳業 ブルーベリーヨーグルト ハンディタイプ [チア] 150g（1人前） 132 kcal
21時
伊予かん（1人前） 73.6 kcal
  1988 kcal
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