寝相がすごい【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月20日（金）

寝相がすごい
< お尻が痛い 　｜　ドライブ >
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朝起きたら　掛け布団がありえない方向に。そして身体がありえない体勢に。

疲れがたまってると寝相と寝癖がすごいことになってます。

【記録グラフ】
体脂肪率
30%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1054kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
99.05kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
日本コカ・コーラ ジョージアオリジナル（1人前） 87.5 kcal
12時
ハムカツサンド（1.2人前） 398 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
20時
牛カルビ（1人前） 557 kcal
レタス（1人前） 6 kcal
  1054 kcal
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